Tanaman pisang biasanya semuanya bagiannya bisa digunakan. Dari akarnya
yang bisa buat jadi krupuk, lalu batangnya yang bisa dimasak, lalu
daunnya sebagai pembungkus makanan serta buahnya yang bisa dikonsumsi
dengan kandungannya yang baik kesehatan. Namun, tahukah jika ada sisi
dari pisang yg tak kalah bermanfaat untuk kesehatan, yaitu jantung
pisang.
Jantung pisang tak ada didalam batangnya, tetapi diluar dari batang,
lebih tepatnya menggantung bersamaan buah pisang. Jantung pisang inilah
yang tempat buah pisang berasal, bila dilihat akan ada bentuk pisang
kecil berbunga didalam masing-masing sisi jantung pisang.
Sisi yang memiliki warna merah seperti buah mahoni itu sebenarnya
memiliki manfaat untuk kesehatan terlebih bisa di buat jadi menu program
diet. Selain itu ada pula manfaat yang lain dari jantung pisang untuk
kesehatan seperti menghindar stroke serta diabetes. Berikut ini
penuturannya!
Manfaat Jantung Pisang untuk Diet & Menyembuhkan Penyakit agar Tubuh Sehat
Menu Program Diet
Satu di antara manfaat dari jantung pisang yaitu dapat turunkan berat
badan, hingga bisa buat tubuh lebih ramping seperti dambaan beberapa
kaum hawa. Hal sejenis itu karena kandungan serat yang tinggi yang dapat
buat perut selalu kenyang lebih lama serta kandungan lemak yang sedikit
sekitar 0, 3 gr/25 gr jantung pisang. Jadi, jantung pisang harus
dimasukan ke daftar menu program diet.
Menyembuhkan serta Mencegah Stroke
Jantung pisang sebenarnya bisa pula menghindar stroke yang termasuk
penyakit gawat. Selain itu, kandungan gizi jantung pisang bisa
menghindar radang pada otak. Jadi, jantung pisang kecuali sebagai
makanan program diet dapat juga menyembuhkan serta menghindar stroke.
Menghalangi serta menyembuhkan Diabetes
Indeks glikemik yang rendah pada jantung pisang baik untuk pasien
diabetes. Selain itu, jantung pisang dapat juga mengikat kolesterol
serta lemak jahat yang nantinya akan di mengeluarkan bersamaan kotoran,
hingga berguna juga untuk sistem pencernaan.
Jadi, jantung pisang yang disangka sebagai pengganggu tumbuhnya pisang,
sebenarnya memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan, terlebih untuk
program diet yang rendah lemak serta kaya serat. Semoga bermanfaat!
Tag :
Kesehatan
