Tips Mengobati Mata Minus Secara Alami
Mata minus atau rabun jauh merupakan kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan baik benda- benda yang letaknya jauh. Menurut survei masyarakat perkotaan lebih cenderung beresiko memiliki kelainan mata minus ini daripada masyarakat pedesaan. Mengapa demikian ?Karena seiring dengan perkembangan teknologi di perkotaan, masyarakat kota cenderung melihat benda- benda yang letaknya dekat. Seperti menonton televisi, jarak pandang terlalu dekat dengan komputer, terlalu sering membaca buku dengan jarak pandang terlalu dekat, dan lain sebagainya.
Seseorang jika terkena mata minus, mau tak mau harus menggunakan kacamata. Namun walaupun kacamata ini bisa digunakan sebagai jalan alternatif bagi orang yang bermata minus, tapi kacamata juga memiliki kelemahan yaitu kacamata akan menimbulkan ketergantungan penggunanya, selain itu akan meninggalkan bekas luka dekat hidung. Tentunya para penyandang mata minus sebaiknya jangan terlalu bergantung pada kacamata. Mata yang minus masih bisa disembuhkan asal mau lebih berusaha. Berikut ini saya akan kupas tuntas mengenai tips mengobati mata minus.
1. Jangan terlalu bergantung dengan kacamata. Gunakan kacamata seperlunya dan dan lepaskan kacamata
anda jika anda masih dapat melihat dengan jelas sekitar anda walau tanpa kacamata.
2. Berlatihlah dan biasakan mata anda untuk melihat objek dengan benda yang jauh . Anda bisa pergi ke
sawah, gunung, atau pantai, atau tempat lain yang memiliki sudut pandang tempat jauh. Memang hal ini
semula akan terlihat buram di mata anda tetapi lama- kelamaan jika anda membiasakannya mata anda
pelan- pelan akan terasa nyaman dengan keadaan tanpa memakai kacamata.
3. Latihlah mata anda untuk melihat objek yang bergerak, sebagai contoh ketika anda berada di jalan raya,
usahakan amatilah kendaraan yang berlalu lalang di sekitar anda. Dan usahakan bayangan terlihat utuh.
4. Basuh mata dengan daun sirih. Daun sirih berfungsi untuk menyembuhkan atau mengurangi mata minus
secara alami. Untuk mempraktekkannya, caranya sangat mudah, tinggal bersihkan daun sirih tersebut lalu
tempelkan di kelopak mata ketika tidur atau sekedar berbaring. Usahakan lakukan secara rutin dan
teratur.
5. Memakai kacamata ketika sedang berkendara. Hal ini penting mengingat banyak radikal bebas seperti
debu yang menyebabkan iritasi mata dan dapat berpengaruh terhadap mata minus.
6. Selalu bersihkan mata secara teratur. Bersihkanlah menggunakan air sejuk yang segar secara rutin atau
bisa menggunakan obat tetes mata jika diperlukan sehabis anda berjalan- jalan keluar agar radikal bebas
seperti debu dapat hilang dan tidak menyebabkan iritasi mata anda.
Sekian dulu tips tentang cara mengurangi mata minus, untuk kekurangan artikel ini saya mohon maaf,
atau mungkin ada saran dari anda, anda bisa menuliskannya di kolom komentar. Komentar anda akan sangat berarti untuk perkembangan blog saya. Terimakasih telah mampir ke blog sederhana saya.
Tag :
kesehatan mata
