Tips Mencegah Kantung Mata
Selamat bagi sobat pembaca yang ketemu sama artikel blog ini, karena pada kesempatan yang berbahagia ini, saya akan membagikan sedikit tips kesehatan kepada anda semua. Tips kesehatan yang akan saya bagikan ini adalah tips mengatasi kantung mata. Mata merupakan organ yang dapat membantu kita dalam melihat pemandangan di sekitar kita. Tetapi seringkali pada daerah sekitar mata yang indah tersebut sering kita jumpai adanya kantung mata. Kantung mata adalah kulit yang membengkak yang terbentuk di sekitar mata anda. Hal ini disebabkan daerah kulit di sekitar mata terisi oleh semacam cairan dan ditambah lagi kulit di sekitar daerah mata sangat tipis, sehingga jika terisi oleh cairan tertentu akan mengakibatkan kantung mata yang bengkak.
Penyebab kantung mata sangat bermacam- macam, salah satu kebiasaan yang sering diabaikan adalah kebiasaan mengucek mata. Karena kebiasaan mengucek mata dapat memberikan efek iritasi pada mata, sehingga mata anda akan merespon balik dengan memproduksi air mata. Cairan pada air mata yang mengandung banyak garam inilah yang dapat menyebabkan kantung mata bengkak. Selain itu, faktor lainnya yang dapat menyebabkan kantung mata antara lain tidur tanpa membersihkan make up, minum- minuman beralkohol, dan juga yang tidak kalah pentingnya yaitu seringnya tidur larut malam karena kesibukan atau lainnya yang menyebabkan kurangnya waktu istirahat.Kantung mata sangat banyak yang mengabaikannya, padahal perlu anda ketahui kantung mata dapat menyebabkan berkurangnya penampilan anda di depan orang lain. Sebagai contohnya ketika anda memiliki kantung mata dan berdiri di depan orang lain, pasti orang lain akan mengomentari karena orang tersebut kurang istirahat dan sebagainya. Nah untuk itu, saya memiliki tips mencegah kantung mata agar kantung mata tidak mengganggu lagi.
1. Mentimun
Nah pastinya mentimun tidak asing lagi untuk mencegah kantung mata karena mentimun sangat bagus
untuk pencegahan kantung mata dan lainnya yang berhubungan dengan daerah mata anda.Caranya sangat
sederhana yaitu letakkan dua potong mentimun ke daerah mata anda selama dua puluh lima menit. Dan
rasakan pasti akan terasa segar pada pikiran dan mata anda.
2. Susu dingin
Selanjutnya jika mata anda terlihat bengkak sangat parah gara- gara kantung mata, anda dapat gunakan
susu dingin dalam menyembuhkannya. Caranya cukup mudah, tinggal anda celupkan kapas kedalam
susu yang diberi air dingin tersebut. Kemudian silahkan anda letakkan di kelopak mata anda selama 20-
30 menit, dan rasakan perubahannya.
3. Tidur secara teratur dan dengan posisi yang benar
Waktu tidur anda juga sangat mempengaruhi pembentukan kantung mata, karena jika kekurangan waktu
tidur, mata akan memproduksi cairan mata dan lama- kelamaan cairan itu akan mengisi kulit di sekitar
kelopak mata dan akan terbentuk kantung mata hitam. Saya sarankan anda tidur secara teratur dan
posisi yang tepat, posisi yang tepat itu adalah posisi terlentang dan menggunakan bantal yang ditinggikan.
Karena menurut survei kesehatan, tidur menyamping dapat membentuk kantung mata pada kelopak mata
bagian bawah.
4. Kentang
Ada baiknya anda mencoba cara ini yaitu menggunakan kentang yang sudah dipotong. Caranya sederhana
cukup anda letakkan terlebih dahulu kentang mentah tersebut di lemari es. Setelah itu, potong membentuk
lingkaran dan letakkan di daerah kelopak mata selama 15- 20 menit. Untuk mendapat hasil maksimal
lakukan secara rutin dan teratur.
5. Kurangi makan makanan kadar garam tinggi dan perbanyak minum air putih
Makanan kadar garam tinggi dapat menyebabkan terakumulasinya garam tersebut di daerah kulit mata,
dan tentunya hal ini akan menyebabkan kantung mata bengkak pula. Untuk itu, kurangi makan makanan
yang mengandung kadar garam yang tinggi dan banyaklah minum air putih.
Saya kira cukup sekian yang dapat saya jelaskan tentang tips mencegah kantung mata secara alami mohon maaf atas kekurangannya dan semoga dapat bermanfaat untuk mengatasi kantung mata anda. Terimakasih telah berkunjung ke blog saya ini. Komentar dan saran anda akan selalu saya tunggu.
Tag :
kesehatan mata
