Tidak sakit belum tentu sehat. Anda mungkin merasa baik-baik saja, tidak
demam, pilek, dan masih bisa bekerja. Tapi, di saat yang bersamaan,
Anda juga merasa kurang bergairah dan cepat merasa lelah.
Hati-hati, lesu dan lelah walau tidak sakit bisa berarti tubuh Anda
menumpuk banyak racun. Jika terus dibiarkan, dapat membahayakan
organ-organ penting tubuh terutama ginjal yang memang berfungsi
menyaring racun dalam tubuh.
Masih tak yakin jika tubuh Anda menyimpan racun? Coba simak gejalanya berikut ini.
1. Lelah berkepanjangan
Sekalipun tidur Anda cukup, tapi sepanjang hari Anda tetap mengantuk.
Ini bisa saja terjadi, karena tubuh Anda bekerja keras mengeluarkan
racun yang masuk ke tubuh.
Jawaban dari rasa mengantuk berkepanjangan ini bukan kopi atau makanan
manis, karena keduanya justru membuat masalah semakin buruk. Rasa
mengantuk dan lelah juga bisa terjadi, karena respon tubuh terhadap
hormon pengganggu yang menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda.
2. Berat badan susah turun
Tidak pernah mudah untuk menurunkan berat badan. Jika Anda berolahraga
setiap hari dan mengurangi asupan kalori dan berat badan tetap tak mau
berkurang, Anda boleh curiga ada masalah hormonal di tubuh Anda.
Fungsi hormon alami kita, sangat dapat dipengaruhi oleh racun dalam
makanan dan produk perawatan pribadi. Anda membutuhkan detoks dan diet
sehat untuk mengembalikan fungsi tubuh kembali normal.
3. Bau mulut
Anda berulang kali menyikat gigi, mengunyah permen karet, membilas
mulut, dan makan permen pelega tenggorokan, namun bau tak sedap tak juga
menyingkir dari mulut Anda.
Bau mulut sering berhubungan dengan masalah pencernaan, tetapi dapat
juga berarti bahwa hati atau liver Anda sedang berjuang untuk
menyingkirkan racun. Sampai Anda bisa mengatasi masalah itu dari
sumbernya, Anda dan sekeliling Anda akan terus terganggu dengan bau
mulut.
4. Sembelit
Usus menyingkirkan banyak racun setiap hari dari kehidupan kita. Ketika
sembelit, kita menyimpan semua racun tersebut, yang akan berefek negatif
untuk tubuh kita. Selain perut tidak enak, sembelit dapat menyebabkan
sakit kepala, nyeri, dan kelelahan.
Sembelit bisa terjadi jika Anda banyak mengonsumsi makanan olahan yang penuh dengan bahan kimia, pestisida, dan pengawet.
5. Sensitif terhadap aroma
Reaksi keras terhadap bau, terutama wewangian - mungkin berarti bahwa Anda hanya sensitif terhadap bahan kimia.
Tapi, ini juga dapat berarti bahwa tubuh Anda sedang melawan racun.
Terutama jika Anda menderita sakit kepala atau sakit perut hanya karena
mencium suatu bau yang tadinya tidak memiliki pengaruh apapun terhadap
Anda.
6. Nyeri otot
Jika Anda tidak melakukan aktivitas fisik yang lebih dari biasanya, maka
sakit otot mungkin terjadi karena racun masuk jauh ke dalam otot dan
persendian Anda.
Nyeri otot karena racun biasanya terjadi secara berulang dan terus-menerus.
7. Reaksi Kulit
Jerawat, ruam, dan masalah kulit lainnya mungkin menandakan tubuh Anda
sudah kelebihan racun. Jerawat, khususnya, dapat berhubungan dengan
racun dalam makanan atau produk perawatan kulit.
Mata bengkak dan eksim atau psoriasis juga bisa menjadi tanda bahwa
kandungan racun sudah melewati ambang batas yang dapat ditoleransi oleh
tubuh Anda.