Mie instan menjadi makanan yang begitu melekat di lidah dan kebiasaan
orang Indonesia. Bahkan makan mie instan sudah menjadi tradisi yang unik
seperti makan mie instan rebus dengan kuah yang pedas di tengah hujan
atau makan mie instan goreng sebagai salah satu mood booster.
Meski banyak orang sudah menyadari bahwa makan mie instan terutama jika
berlebihan tidak baik untuk kesehatan, jumlah penggemar mie instan
tidaklah surut. Padahal ada beberapa penyakit yang bisa muncul karena
mie instan seperti berikut ini.
Merusak pencernaan
Tahukah Anda bahwa saat keseringan makan mie instan maka sistem
pencernaan Anda bisa rusak? Menurut penelitian yang dilansir dari
boldsky.com ini, keseringan makan mie instan bisa menyebabkan sembelit,
diare, sakit perut, naiknya asam lambung, kembung, hingga masalah
lambung lainnya.
Meningkatkan tekanan darah
Tingginya kandungan natrium di dalam mie instan mampu meningkatkan
tekanan darah, masalah ginjal, serta retensi cairan di tangan dan kaki.
Risiko ini akan meningkat lebih tinggi bagi mereka yang sudah memiliki
penyakit tekanan darah tinggi.
Menurunkan sistem metabolisme
Penasaran kenapa makan mie instan bisa bikin gemuk? Hal ini terjadi
karena saat Anda kebanyakan makan mie instan maka sistem metabolisme
tubuh Anda menurun. Selain menurunkan sistem metabolisme, makam mie
instan juga dapat menyebabkan akumulasi racun dalam tubuh yang berasa
dari zat penambah rasa, pewarna, dan pengawet di dalamnya.
Semoga Bermanfaat.
Semoga Bermanfaat.
