Sekarang ini banyak sekali makanan yang mengandung bahan-bahan kimia
yang berbahaya untuk kesehatan. Bahan kimia tersebut seperti bahan
pengawet yang terdapat pada jenis makanan-makanan instan, misalnya pada
mie instan. Mie instan banyak digemari oleh orang karena mie instan
memiliki rasa yang nikmat dan gurih. Selain itu mie instan dapat
disajikan dalam waktu yang relatif lebih singkat.
Namanya saja instan. Mie instan menurut para ahli gizi sebenarnya tidak
baik untuk kesehatan tubuh kita. karena mie instan memiliki kandungan
pengawet. Pengawet tersebut berguna untuk menjaga agar mie tersebut
tidak mudah basi. Pengawet tersebut berbahaya jika kita konsumsi. Karena
tubuh kita tidak mampu mengurai pengawet yang terdapat pada mie instan
ini. Apakah anda tahu akibat memakan mie instan terlalu sering ?
Berikut yang terjadi dalam tubuh jika sering makan mie instan :
1. Mencegah penyerapan gizi
Jika kita mengkonsumsi mie instan ini terlalu sering akan membuat
penyerapan Gizi dalam tubuh kita terhambat. Terutama jika mie instan ini
dikonsumsi oleh anak di bawah lima tahun, akan mengakibatkan nutrisi
pada anak tersebut terhambat. Karena pada usia itu anak mambutuhkan
banyak nutrisi.
2. Kanker
Kanker dapat dipicu oleh benda yang terbuat dari styrofoam, styrofoam
ini banyak digunakan untuk membuat bungkus mie instan sehingga akan
sangat berbahaya sekali mengkonsumsi mie instan yang menggunakan bungkus
yang terbuat dari styrofoam karena akan menyebabkan tumbuhnya kanker
pada diri kita jika kita sering mengkonsumsi mie instan tersebut.
3. Keguguran
Jika anda sedang hamil janganlah anda mengkonsumsi mie instan secara
terus menerus, karena bukan hanya anda yang akan merasakan dampak dari
mie insan ini akan tetapi juga bayi yang sedang anda kandung. Mie instan
mengandung bahan pengawet yang mampu mempengaruhi pertumbuhan janin.
Seseorang yang sedang hamil dan dia banyak mengkonsumsi mie instan akan
mengalami keguguran pada kandunganya.
4. Menurunkan metabolisme
Metabolisme merupakan pengeluaran hasil dari pembakaran pada tubuh kita.
jika kita banyak mengkonsumsi mie instan akan menyebabkan metabolisme
kita terganggu. Ini terjadi karena kandungan zat pewarna dan pengawet
pada mie instan tidak mampu diproses ataupun dikeluarkan oleh tubuh
sehingga akan menganggu metabolisme tubuh kita.
5. Obesitas
Mie instan mengandung banyak lemak jenuh. Lemak jenuh sangatlah buruk
untuk kesehatan kita karena akan menyebabkan obesitas atau kegemukan.
Seorang yang sering mengkonsumsi mie instan setiap hari akan mengalami
obesitas atau kegemukan. Selain itu mie instan juga mengandung natrium
berbahaya yang menyebabkan diri kita menjadi resistensi terhadap air
dalam tubuh.
6. Menyebabkan Hipertensi, penyakit jantung dan stroke
Natrium yang terdapat pada mie instan akan mengendap dalam peredaran
darah, sehingga peredaran darah kita menjadi sempit dan mengakibatkan
hipertensi atau tekanan darah tinggi, selain itu natrium juga akan
mengendap pada jantung dan menyebabkan penyakit jantung, jika pembuluh
darah pecah akan menyebabkan penyakit stroke.
Anda boleh boleh saja makan mie instan akan tetapi janganlah secara
berlebihan, karena akan mengakibatkan gangguan pada tubuh anda. semoga
bermanfaat selalu untuk anda.
